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Prácticas efectivas: ¿Cómo trabajan los mejores creativos?

Prácticas efectivas: ¿Cómo trabajan los mejores creativos?

En un artículo anterior hablamos sobre el estilo de vida de los mejores publicistas y cómo usan su tiempo libre para activar su creatividad. Ahora nos toca hablar sobre las prácticas efectivas y cómo las personas creativas pueden aprovecharlas de una manera inteligente, según los expertos.

Ejercita las prácticas efectivas

El siguiente video de TED-Ed explica cómo las prácticas efectivas cambian nuestro cerebro. Más allá del tiempo que pasamos practicando algo, el verdadero éxito de la práctica está en su calidad: consistencia, concentración y un enfoque particular en nuestras debilidades.

Sabemos esto gracias a estudios que han mostrado que atletas, músicos y bailarines exitosos pasan de 50 a 60 horas por semana en actividades relacionadas con su profesión. Para hacerlo efectivamente, dividen su tiempo en múltiples sesiones de práctica diaria con duración limitada. ¿Por qué? Porque otros estudios indican que muy pocas personas pueden concentrarse en algo por más de 6 minutos.

No te identifiques con tus debilidades

Así como las prácticas efectivas se enfocan en las debilidades, para mejorar en cualquier ámbito es necesario que no nos identifiquemos con ellas. Mientras la aceptación es una palabra bonita que encontrarás en muchos libros de autoayuda, adoptar la etiqueta de “persona desorganizada” como si fuera una característica inflexible no te ayudará a trabajar en ello. Lo mejor que puedes hacer es recordar que nuestros cerebros son maleables y podemos entrenar para ser mejores.

Maneja tu tiempo de forma realista

Según Julie Morgenstern, experta en productividad y manejo de tiempos, algunas personas tienden a ser realistas en cuanto al tiempo, mientras otras son más optimistas. Esto quiere decir que los optimistas llenamos nuestra lista de pendientes con más cosas de las que podemos manejar en un solo día porque nos gustaría hacerlas, generando una decepción inevitable al final del día.

Por suerte, siempre podemos empezar a ser más realistas. Para lograrlo tienes que hacer algunos cambios: antes de aceptar una nueva tarea, piensa en cómo encaja en tu horario y analiza tus prioridades. También es útil dividir tus tareas de acuerdo al nivel de concentración que cada una necesita y preguntarte cuáles son tus horas más productivas. Para la mayoría de nosotros son las primeras horas del día, así que conviene reservar las mañanas para el trabajo que requiere más energía mental.

Conócete a ti mismo

Tal vez alguien más, alguien ideal que no revisa sus notificaciones cada 3 minutos, puede terminar cierta actividad en media hora, pero siempre tienes que pensar en tu ritmo personal. Cualquiera de estos tips es inútil si no lo ajustas a tu temperamento.

Con el tiempo, tú descubrirás tu manera más óptima de trabajar, escuchando lo que los expertos dicen sobre los aspectos más generales para aplicarlo a lo particular de tu vida creativa.

Imagen destacada por Carlos Haro (Portafolio disponible en capptu.com)

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